Что такое высокое давление? Какое давление считается нормальным? Артериальное давление состоит из двух составляющих: диастолическое давление (верхнее давление в артериях в период между ударами сердца) и систолическое (давление в момент сердечного сокращения). 12 апреля 2023
Каково влияние каблуков на грыжи и их возникновение В 2021 году в январе я перенесла в первый раз тот самый Covid. Течение было средней тяжести, после которого я долго приходила в себя. Но моя работа и истории моих пациентов, прошедших через этот диагноз, все больше подталкивали меня к осознанию, что необходимо не сидеть сложа руки и не ждать, что кто-то придет и оздоровит меня. Нужно самой двигаться и искать методы поддержания своего здоровья в условиях реалий. 11 апреля 2023
Как Ковид меняет мышцы и стремление к движению Постковидный синдром – совокупность имеющихся или развивающихся симптомов у пациентов, которые проявляются через несколько недель или месяцев после заражения SARS-CoV-2 независимо от вирусного статуса. 10 апреля 2023
Пять привычек в физической нагрузке для снятия стресс Стресс (от англ. stress «нагрузка, напряжение; состояние повышенного напряжения») — совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов-стрессоров 09 апреля 2023
Правила Здорового Образа Жизни Ритм жизни на сегодняшний день стремителен, полон событий, стрессовых ситуаций, которые диктуют нам правила жизни: быстро и бесперебойно работать, изучать все новое, питаться на ходу фастфудом, применять лекарственные средства с быстрым эффектом. 08 апреля 2023
Как меняется тело после 40 лет с точки зрения остеопатии? Вопрос хороший, вот жалко дать ответ на него не получится. Остеопатия имеет под собой базис из нормальной анатомии и физиологии, и, конечно же, подразумевает знание основ патанатомии и патофизиологии. То есть, каких-то своих, особенных взглядов на тело человека остеопатия не имеет, за исключением того, что мы признаём и используем в работе ряд физиологических ритмов, существование которых современной наукой пока не подтверждено и не признано. Но эти ритмы никак не зависят от возраста, пола, расовых принадлежностей или чего-либо ещё. 07 апреля 2023
Авитоминоз и заболевания позвоночника. 5 взаимосвязей Сегодня, когда приходится осматривать детей, и затем объяснять их родителям результаты – про искривления, осанку и прямую взаимосвязь питания и здорового позвоночника, очень жалею, что у моих родителей такой информации не было. 06 апреля 2023
Три основных заболевания, с которыми приезжают гости в Здравницу. Примеры из практики В Здравницу «Лаго-Наки» приезжают гости, в основном, с проблемами, связанными с заболеваниями опорно-двигательного аппарата: безоперационное лечение грыж и протрузий межпозвонковых дисков заболевания суставов профилактика развития заболеваний позвоночника. Также немало гостей приезжает на восстановление жизненных сил и реабилитацию после перенесенной Covid-инфекции. 05 апреля 2023
Какие симптомы у остеохондроза? Остеохондроз — дегенеративное заболевание, при котором повреждаются межпозвоночные хрящи и структура костей. В позвоночном столбе здорового человека диски смягчают нагрузки, уменьшают напряженность. Заболевание затрудняет эти процессы, появляются боли. 04 апреля 2023
Если болит спина и на МРТ есть грыжа позвоночника, как правильно ее лечить? Какую роль играет ТКМ в лечении На МРТ обнаружили грыжу межпозвонкового диска? Поговорим о консервативном лечении, то есть - лечении без операции. Сразу условимся, что, безусловно, есть абсолютные показания к операции. В большинстве случаев наличие боли только в спине без иррадиации (то есть, без распространения боли в конечности) и без неврологических расстройств (онемение, слабость мышц) требует только консервативного лечения. 03 апреля 2023
Основные изменения организма женщины после родов. И 3 практических совета молодым мамам С момента начала беременности, в различных системах в организме женщины происходят значительные изменения: в сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, гормональной, пищеварительной, и также в опорно-двигательном аппарате. 02 апреля 2023
Акупунктурные точки и насморк Сегодня поговорим об акупунктурных точках, которые можно использовать при любом типе насморка. 01 апреля 2023
Головокружение: симптом или диагноз? С жалобой на головокружение сталкиваются врачи разных специальностей: неврологи, терапевты, кардиологи и отоларингологи, так как этот симптом встречается при многих заболеваниях. Этот симптом занимает второе место по частоте жалоб на приеме у врачей. 31 марта 2023
Личный план потери веса: начало Сегодня это реально становится проблемой. Даже молодые и активные люди по всему миру сегодня прибавляют в весе гораздо быстрее, чем раньше. И в общем числе уже заметный процент – дети и подростки. Цифры таковы: более трети населения в мире сегодня имеет избыточный вес. При таком росте показателя – очень скоро половина мира будет жирной. 30 марта 2023
Питание при межпозвоночной грыже поясничного отдела позвоночника: диета, меню, рацион Правильное питание при грыже позвоночника дополняет и повышает эффективность основного лечения, назначенного врачом. 29 марта 2023
Боль в грудном отделе позвоночника: причины, симптомы, лечение Выяснить точную причину возникновения боли в грудном отделе позвоночника можно лишь после проведения диагностики, поскольку симптомы многих патологий весьма схожи. Так, вызывать боли может банальное растяжение мышц или же серьезное заболевание позвоночника, легких, сердца, а возможно и онкология. Для того, чтобы лечение было максимально успешным, желательно выявить причину боли как можно раньше и начать проходить соответствующую терапию. 28 марта 2023
Секрет пиявочной слюны и его лечебные свойства Сегодня лечение пиявками в медицине используется наравне с последними медицинскими технологиями. Научные данные, полученные с помощью генной инженерии, молекулярной биологии, биохимических исследований, объяснили многие, ранее казавшиеся таинственными, свойства медицинской пиявки. 27 марта 2023
Любить себя. Как? Любовь к себе – неизменный компонент всех рецептов по достижению счастья. И часто она заканчивается на «пироженке» и хорошем колористе. Но можно сколько угодно баловать себя, а тоска и боль внутри никуда не уйдут. 26 марта 2023
Физкультурой надо заниматься правильно Сегодня на дворе – эпоха малоподвижного образа жизни. И гастрономического изобилия. Уж, не говоря о периодах обильных и сытых праздничных дней в конце старого года и в начале нового. Поэтому сегодня преимущества занятий спортом очевидно полезны, как никогда. 25 марта 2023
До и после приёма остеопата Многих людей, которые планируют посетить остеопата впервые, волнуют вопросы от «Как подготовиться к приёму?» до «Как вести себя после?». Наши ответы на вопросы, основанные исключительно на личном опыте. 24 марта 2023
