Советы от древней Аюрведы Божественный гранат: оптимист для благости и страсти – Блог

Советы от древней Аюрведы Божественный гранат: оптимист для благости и страсти

Советы от древней Аюрведы Божественный гранат: оптимист для благости и страсти
Его личная история начинается в Иране, так что культивация этого красавца – с древних времен. Сегодня он широко выращивается - по всему Средиземноморью, в южной Европе, на Ближнем Востоке и Кавказе, в Северной и тропической Африке, на Индийском субконтиненте, в Центральной и Юго-Восточной Азии.  На американские континенты гранат завезен испанскими поселенцами в 1769 году.

ТОП-21 позиция гранатового сока – секреты чуда. Ведь согласно древней Аюрведе Гранат – это 75% - благость, и 25% - страсть. 

1. … о защите артерий 
Гранатовый сок помогает способности организма к снижению уровня холестерина и уничтожению свободных радикалов в сосудистой системе. Он имеет антиатерогенный эффект на сердце, борясь с атеросклерозом, сохраняя артерии гибкими и уменьшая воспаление слизистой оболочки кровеносных сосудов. 

2. … об уменьшении метаболического синдрома
Гранат помогает организму регулировать уровень сахара, улучшает чувствительность к инсулину, уменьшает воспаление и другие позиции, связанные с метаболическим синдромом, который является одной из основных причин ожирения и является частым предшественником диабета. 

3. … о диарее
Регулярное употребление гранатового сока – отличное средство для устранения боли и воспалений, вызванных диареей.

4. … о поддержке почек
Экстракт граната обеспечивает эффективную защиту для почек, наших супер-фильтров, от повреждений, вызванных прохождением вредных токсинов через процесс очищения.

5.  … о периоде беременности
Гранатовый сок содержит мощное сочетание витаминов и минералов, в том числе фолиевой кислоты и акнтиоксидантов, которые обеспечивают здоровый приток крови, а также снижают риск преждевременных родов ребенка или рождение детей с низкой массой тела при рождении. Содержание калия помогает предотвратить судороги ног и предотвращает утреннее недомогание и тошноту во время беременности. 
Внимание: не рекомендовано употребление гранатового сока в период кормления ребенка. 

6. … о снижении уровня холестерина
Гранаты богаты антиоксидантами, которые снижают уровень плохого холестерина или липопротеинов низкой плотности, и повышают уровень хорошего холестерина в организме.
Внимание: гранат богат сахаром и углеводами. Это высокое содержание делает его непригодным для употребления в пищу людям с диагнозом сахарный диабет. 

7. … о борьбе с раком
Самые высокие антиоксидантные значения и питательные компоненты (лютеолин, эллаговая и пунициновая кислоты) защищают клетки от повреждения свободными радикалами и стимулирует белые клетки крови для нейтрализации токсинов, индуцирует апоптоз (процесс, при котором клетки разрушают себя), блокирует ароматазы (фермент, прекращающий андроген в эстроген).

8. … о контроле кровяного давления
Гранатовый сок уменьшает повреждения и воспаление кровеносных сосудов, является антикоягулянтом и эффективным растворителем крови, способствуя беспрепятственному потому крови по всему телу и контролирует кровяное давление.
Внимание: нужно избегать употребление гранатового сока в сочетании с лекарствами, травами или пищевыми добавками, предназначенными для снижения кровяного давления. Это будет кратно понижаемый эффект, ведущий к гипотензии. 

9. … об иммунной системе
Гранатовый сок обладает сильными антибактериальными и антимикробными свойствами, которые помогают бороться с вирусами и бактериями и повысить нашу иммунную систему. Из всех соков, антимикробные свойства гранатового имеют самый высокий потенциал для ингибирования передачи ВИЧ-инфекции. Он содержит витамин С, который повышает устойчивость к внешним инфекциям, вызванных вирусами. 

10. … об аллергии
Гранаты богаты полифенольными соединениями, которые ингибируют и держат под контролем биохимические процессы, связанные с аллергическими симптомами.
Внимание: люди, страдающие астмой, должны быть осторожны. Некоторые из реакций могут вызвать тошноту, рвоту, крапивницу, покраснение глаз и трудности дыхания.

11. … об анемии 
Гранатовый сок содержит большое количество железа, которое компенсирует любой дефицит красных кровяных клеток и особенно полезно для женщин после месячной потери крови. 

12. … об остеоартите 
Гранатовый сок действует как ингибитор на ферменты, которые отвечают за повреждения хряща у пациентов, страдающих от остеоартрита и воспаления кости.

13. … об уровне сахара в крови
Несмотря на то, что гранатовый сок содержит фруктозу, при употреблении его не происходит поднимание уровня сахара в крови, как это происходит при употреблении других фруктовых соков. Гранатовый сок всасывается в кровь медленно, не вызывая резкого роста сахара. 

14. … о дыхательных путях 
Высокое содержание аскорбиновой кислоты (витамин С) этот фрукт является мощным противовоспалительным средством, которое уменьшает хрип у детей раннего возраста, страдающих от астмы, значительно уменьшает болезненность и покраснение в горле. 

15. … о потере веса
Гранат содержит очень небольшое количество натурального жира и холестерина, в то же время, на одном уровне с питательными веществами и минералами.  Растворимые и нерастворимые пищевые волокна увеличивают чувство насыщения, нормализируя процессы и вытесняя жир и токсины из организма.
Внимание: и все же те, кто сидит на диете и следят за количеством калорий, гранатовый сок – не для вас. 

16. … о противовоспалительных свойствах
Гранат оказывает противовоспалительные свойства в различных частях тела. По этой причине гранат весьма и весьма полезен, он дает статус защиты от астмы, геморроя, диареи и многих других заболеваний.

17. … о защите печени 
Гранатовый сок не только защищает печень, но и помогает в процессе восстановления в случае повреждения из-за алкоголя или злоупотребления психоактивными веществами.  Помогает пополнить естественную работу этого значимого органа.

18. … о регулировании кишечника
Гранатовый сок регулирует жажду, и большое количество пищевых растворимых и нерастворимых волокон, способствует улучшению пищеварения и правильному функционированию кишечника.
Внимание: чрезмерное потребление гранатового сока и граната может привести к проблемам желудочно-кишечного тракта, таким, как тошнота, рвота, боли в животе и диарея. Следует также избегать потребления жирной пищи вместе с гранатом. 

19. … о преимуществах для кожи
Гранатовый сок замедляет процесс старения путем уменьшения морщин, тонких линий, гиперпигментации, темных пятен и прыщей. Обеспечивает увлажнение через пунициновую кислоту, омега-3 жирные кислоты. Ускоряет процесс заживления ран и продлевает жизнь фибробластов, отвечающих за выработку коллагена и эластина. Гранат содержит антиоксиданты – антоцианы, гидролизуемые танины и эллагиевую кислоту (полифенолы), которые ингибируют (снижают рост химических реакций) рост рака кожи.

20. … об уходе за волосами
При регулярном употреблении гранатового сока укрепляются волосяные фолликулы, предотвращающие выпадение волос, волосы становятся блестящими и здоровыми. 

21. … об огромном количестве витаминов
Гранат содержит огромное количество витаминов, таких, как витамин А, C, K и B5. Другие витамины группы В комплексные соединения также присутствуют в этом чудесном фрукте - пантеоновая кислота, пиридоксин, фолаты. Все они имеют много преимуществ для здоровья. Гранат такое полон минералов, включая кальций, калий, мед и марганец, которые дают правильное сбалансирование питания для хорошего здоровья.
 
Древняя Аюрведа рекомендует …

Счастливая ягодка
Сок для супер-здоровья, сочетает в себе ягоды, богатые флавоноидом.

Чашка смешанных ягод – черника, малина, клубника, ежевика
Четверть чашки гранатных пипсов
Одно яблоко или одна спелая груша, нарезанные клиньями

В миксере смешать гранатовые пипсы и ягоды, а затем – с яблочком.  

Красный и фруктовый
Сок отлично подходит для привередливых детей, все красные пигменты перекрывают сок свеклы.

Половина чашки клубники
Половина чашки вишни без косточек
Одна свекла
Четверть чашки гранатовых пипсов
Одно яблоко, нарезанное клиньями

Сначала в миксере – клубника и вишня, затем к ним присоединяются свекла, гранат и яблоко.

Лиловый и освежающий
Этот сок так же полезен, как и красив.
Британец, иммигрировавший в Австралию

Одна чашка гранатовых пипсов
Две чашки черники

Смешали и наслаждаемся.

Все продукты, рекомендуемые Полезной книгой Аюрведы, способствуют облегчению течения большинства хронических заболеваний, избавлению от лишнего веса, безопасному очищению нашего организма от зашлакованности, улучшению нашего самочувствия, нашему омоложению и оздоровлению. 


← Вернуться к списку блогов

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДБОР ПУТЕВКИ

  • В рамках Вашего бюджета
  • По интересующему направлению
  • Разработка индивидуальной программы лечения
  • Подбор процедур
подобрать >>>
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА

    • Индивидуальная консультация врачей
    • Ответы на Ваши вопросы
    • Рекомендации по лечению
    • Анонимно
задать вопрос >>>
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? МЫ ПОМОЖЕМ!
ЗВОНОК С САЙТА
+7 (861) 238-87-91

Часто задаваемые вопросы

Как вы работаете, есть ли выходные? До какого часа проводится отпуск процедур?
В Здравнице полная рабочая неделя, все специалисты работают в режиме гибкого графика. Прием врачами Здравницы - ежедневно, время отпуска процедур - до 19:30. Минеральные ванны и галокамера отпускаются в режиме до позднего вечера.
Возможно ли лечение в вашей здравнице с маленьким ребенком?
Да, возможно. Необходимо при бронировании сообщить менеджеру возраст Вашего ребенка и состояние его здоровья. И в этом случае, вариант первый - ребенок здоров, и тогда потребуется только справка от участкового педиатра об эпидокружении (то есть, ребенок не должен быть в контакте с инфекцией); и вариант второй - у ребенка есть проблемы со здоровьем, и тогда потребуется выписка от врача, наблюдающего ребенка, справка об эпидокружении, а также положительным будет привезти с собой выписки из стационаров и данные имеющихся обследований. Возможно до приезда в Здравницу отправить выписки ребенка, и в этом случае мы заранее согласуем направление и основные процедуры в лечебной программе. Приехав в Здравницу, после осмотра врача и по результатам полученных данных обязательно последует коррекция этой програмы

Как мне отправить на лечение к вам моих родителей?
Здесь нет никаких сложностей. Необходимо отправить по адресу электронной почты Здравницы медицинские документы родителей (выписки из стационара, данные обследований...), далее - определиться 
с датой приезда и сроками пребывания в Здравнице. После врачебного консилиума, на основании полученных данных из медицинских документов будет составлена предварительная програма оздоровления родителей. Приехав в Здравницу, родители будут осмотрены врачом, и, в случае необходимости, будет внесена корректировка в лечебные программы.
Как мне отправить на лечение маму при том, что она плохо ходит?
Исключительно с сопровождающим человеком. Территория Здравницы достаточно обширная (10 га) - и маме почти наверняка понадобится человек, который помогал бы ей добираться до нужной точки.
До какого возраста можно направлять к вам на лечение пожилых людей?
Каждый случай - индивидуален. Правильно - рассматривать вопросы восстановления здоровья с учетом возраста. Но все же определяющим является не возраст, а состояние здоровья на данный момент и способность к социальной адаптации в новой среде. Разговор станет более предметным после того, как в Здравницу будут отправлены медицинские документы о заболеваниях, после заполнения анкеты и после согласования с менеджером по бронированию всех интересующих вопросов.
Сколько раз в год целесообразно проходить санаторное лечение?
В первую очередь, нужно исходить из показаний доктора. Традиционно рекомендуется, как правило - 2 раза в год.
В какое время года предпочтительней лечить заболевания суставов?
Эффективность лечения не зависит от времени года. Более того, все процедуры проводятся в помещении и не подвержены влиянию природных факторов.
Есть ли у вас программа лечения эпилепсии?
Лечение эпилепсии, как у взрослых, так и у детей, может проводиться только в специализированных неврологических клиниках, где врачи зпилептологи проведут специфическое обследование и подберут соответствующее медикаментозное лечение. Методы лечения, используемые в нашей Здравнице, это: физиотерапия, иглоукалывание, кинезиотерапия, массажные практики и остеопатия. Все эти методики являются противопоказанием при наличии эпилепсии.
На сколько я могу снизить вес за неделю?
Результат - разный для каждого конкретного случая. Для кого-то 500 граммов - удача, а кого-то потеря полутора-двух килограммов не радует. Суть коррекции веса - не в рекордных килограммах, а в настройке организма на стабильный и последовательный темп нормализации обмена веществ в организме. И те килограммы которые уходят, это - лишь естественный результат правильной тактики. Скорость восстановления - весьма и весьма индивидуальный показатель. По нашим результатам : от половины килограмма до двух килограммов в неделю.
Можно ли приехать на коррекцию веса если у меня гипертония?
Нужно обязательно! Общеизвестно, что при снижении веса, а в еще более лучшем варианте - стабильной нормализациИиеса, гипертония серьезно отступает, вплоть до полной нормализации артериального давления. Понятно, что результаты зависят от глубины общих нарушений в организме человека, от особенностей течения заболевания у каждого конкретного человека... Самостоятельно добиться результатов, которых можно добиться у нас в Здравнице - будет гораздо трудней. Любое новое дело, касающееся оздоровления человека, должно осуществляться под наблюдением и контролем медиков. Тем более, что коварство гипертонии общеизвестно, и медицинское сопровождение - просто необходимая часть эффективной работы в этом направлении.
Какие противопоказания для гирудотерапии ?
Абсолютным противопоказанием при гирудотерапии являются гемофилия, анемия, а также беременность.
Поставили диагноз «грыжа в поясничном отделе позвоночника», но у меня с детства -выраженный сколиоз. Подойдет ли мне Ваша программа по лечению грыж, ведь мне противопоказано вытяжение позвоночника.
Безусловно, каждая программа Здравницы после осмотра врача - корректируется индивидуально под каждого гостя. Действительно, выраженный сколиоз является противопоказанием к вытяжению позвоночника. Но для разгрузки позвоночника и уменьшения давления на нервный корешок и межпозвонковый диск - могут также применяться остеопатия, специализированная ЛФК и вертебральный массаж. Предварительно присланные данные МРТ увеличат возможность корректного ответа на вопрос.
Недавно прошел 20 сеансов электрофорезов с карипаином. Можно ли убрать данные процедуры или заменить их в программе лечения заболеваний позвоночника.
У нас широкий спектр физиотерапевтических и иных процедур. По факту диагностики, в соответствии с индивидуальными показаниями и противопоказаниями, врач назначит другие наиболее подходящие процедуры.
Мне понравилась программа лечения заболевания позвоночника, но в нее не включена иглорефлексотерапия. Могу ли я дополнительно записаться на 10 процедур иглорефлексотерапии.
Если Вы самостоятельно выбрали программу без иглорефлексотерапии, то лучше, ввиду высокой занятости специалистов Центра китайской медицины, записываться при бронировании.  То же самое относится к таким процедурам, как: остеопатия, висцеральная хиропрактика.
Маленький отпуск. Можно ли приехать на программу лечения позвоночника не на 14 суток, а на 7 суток?
Программы общеукрепляющие и оздоровительные могут быть сокращены. А лечебные, которые включают в себя массажи, иглорефлексотерапию, остеопатию, подводное вытяжение и хондропротекторную терапию - теряют свою эффективность и целесообразность при сокращении срока пребывания. Так как, с целью достижения необходимого результата лечения и его сохранения на максимально длительный срок, данное лечение является комплексным и этапным.
Какие обследования нужно привозить с собой?

По программам лечения заболеваний позвоночника обязательными являются: МРТ / КТ позвоночника не более годичной давности / или сделанные после последней травмы или обострения в течение последнего года.

МРТ можно пройти по предварительной записи у партнеров Здравницы в г. Майкоп. Стоимость можно уточнить при бронировании.

По программам с процедурами гирудотерапия и китайское кровопускание необходимы - анализы на ВИЧ, гепатит, свертываемость крови не более месячной давности.

Данные анализы можно пройти в Здравнице. Срок исполнения - 3 рабочих дня.

При заболеваниях печени, желчного пузыря требуется - УЗИ, биохимический анализ крови (включая показания билирубина общий/прямой/непрямой, АлАТ, АсАТ, креативин, мочевина, общий белок, холестерин, щелочная фосфатаза), клинический анализ крови.

При заболеваниях почек и мочевыводящих путей

Можно ли приехать с домашним питомцем?
В Здравнице уже несколько лет есть услуга Pet Friendly. Которая предполагает размещение с питомцами в период пребывания. Этот вопрос - в компетенции Личного помощника.
Что нужно брать с собой?
Традиционная часть: результаты обследований, справку об эпидокружении в случае, если гость едет с ребенком. И личная часть: привычные для вас предметы гигиены, одежда в соответствии с сезоном. Подробно об оснащенности номеров можно узнать в их описании на соответствующих страницах нашего сайта.
Как до вас добираться?
Авиаперелет: из аэропорта города Краснодар – заказ трансфера (120 км) 
Железными дорогами: от станции ""Майкоп"" (Белореченская-Хаджох, Краснодарского региона Северо-Кавказской железной дороги) – заказ трансфера (40 км) 
Автомобилем: направление на город Майкоп, перед Майкопом – съезд на Туапсе, далее - на п. Краснооктябрьский. В п. Краснооктябрьском – следовать указателям «Санаторий «Лаго-Наки» (5 км), после поворота перед заправкой – ехать около 5 км по главной дороге, не сворачивая. Из хутора Красный Мост повернуть перед стелой «Здравница «Лаго-Наки» направо. Перед вами – ворота Здравницы.
Что входит в стоимость путевки?
В стоимость оздоровительной путевки входит: проживание, трехразовое питание по системе "меню-заказ", посещение бассейна, консультация врачей, прием минеральной воды, утренние занятия йогой или дыхательной гимнастикой, программный и иной досуг в Здравнице.
Стоимость трансфера?
Стоимость трасфера из аэропорта города Краснодар - 2 200 рублей, от железнодорожного вокзала в городе Краснодар - 2 400 рублей, от города Майкоп - 300 рублей, от города Белореченск - 700 рублей.
Тепло ли в номерах Здравницы, в особенности деревянных коттеджах?
Во всех номерах Здравницы - теплая и комфортная для времени пребывания гостя температура.
Возможен ли заезд раньше или выезд позже указанного времени?
Ранний заезд возможен без дополнительной оплаты с 7:00 часов утра - при условии, что номер свободен с утра. Поздний выезд возможен, в этом случае оплата почасовая. Все возможности и условия раннего заезда и позднего выезда должны быть уточнены и зафиксированы заранее во время соответствующего предметного разговора с менеджером по бронированию.

Разрешено ли курение на территории? в номере? где можно курить?
На территории Здравницы есть специально отведенные места для курения. В номерах и в пределах корпусов решение запрещено. Для гостей Здравницы курение категорически не рекомендовано.
Какое время заезда и выезда?
В соответствии с международными стандартами, по которым работает Здравница "Лаго-Наки": время заезда - 14:00, время выезда - 12:00
Можно ли оплатить бронирование после приезда?
Любое бронирование должно быть оплачено в течение 3 (трёх) суток после получения гостем подтверждения о внесении брони в систему Здравницы. По истечении 3 (трёх) суток статус бронирования переходит в статус "Негарантированный", и бронирование может быть снято в любой момент. Исключением являются брони, сделанные за день до заезда, либо в день заезда. Все эти пункты - согласно Правил предоставления гостиничных услуг в Российской Федерации, утвержденных Правительством РФ.
Есть ли парковка?
Территория Здравницы – охраняемая территория с охраняемой парковкой (бесплатной для гостей).
Где ближайший к Здравнице аэропорт?
Ближайший аэропорт находится в 120 километрах от Здравницы - в городе Краснодар.
Какие документы необходимо иметь при себе при заезде?
Традиционный пакет документов для российских граждан - паспорт, свидетельство о рождении (для детей до 14 лет), справка об эпидокружении для ребенка, квитанция об оплате. Для иностранных граждан - миграционная карта или патент, справка МРТ (не более, чем двухгодичной давности) - для тех, кто едет на лечение позвоночника; также можно взять с собой последние данные обследований и рекомендации врачей.
Есть ли в номерах тапочки? Есть ли в номере фен?
Оснащенность всех номеров Здравницы (среди прочего) предусматривает банные комплекты из трех полотенец (с заменой один раз в три дня), одноразовые тапочки и фен.
Есть ли у вас в здравнице служба по уходу за пациентами с ограниченными возможностями?
Нет, такой службы в Здравнице "Лаго-Наки" не предусмотрено.
Есть ли на территории Здравницы аптека?
При желании или в случае необходимости гости Здравницы могут заказать необходимый фармацевтический препарат Личному помощнику, который привезет его в течение дня.
Есть ли на территории Здравницы магазин?
На территории Здравницы есть магазин, в котором можно приобрести предметы первой необходимости и личной гигиены, а также наборы эксклюзивного чая от Травника. На ресепшн гости могут купить мыло ручной работы и косметические масла от наших партнеров.

Какие у вас бассейны и какой у них размер?
На территории Здравницы – три бассейна, открытые детский (13 метров) и взрослый (23,9 м), и закрытый (7,7 м) в Талассодоме с донным гейзером. Территория вокруг открытых бассейнов из мелкой гальки, со специальными кабинками для переодевания, удобными лежаками, навесами, в летнее время работает открытое мини-кафе.
Каков состав минеральной воды?
На территории Здравницы расположен собственный источник минеральной воды, являющийся аналогом известной воды Трускавца «Нафтуся». Вода мало минерализованная, слабо щелочная, гидрокарбонатно-хлоридная натриевая.
Есть ли в Здравнице тренажёрный зал?
В Здравнице есть тренажерный зал с возможностью занятий ЛФК и кинезиотерапией - под присмотром специалистов. Комплекс уличных тренажеров расположен около фестивальной площадки (вниз по лестнице от ресторана).
Где находится ближайший банкомат?
Ближайшие банкоматы находятся в поселке Краснооктябрьский или в городе Майкоп (на улице Гагарина).
Можно ли пить воду из-под крана?
Да, вода из-под крана в Здравнице "Лаго-Наки" пригодна для питья.
Какие организовываются экскурсии в Здравнице?
Выбор экскурсии из списка услуг – большой. Гости могут посетить и оценить красоту Кавказского биосферного заповедника, совершить прогулку по дну Древнего океана «Тетис», полюбоваться в естественных условиях на 87 видов местных растений, занесенных в Красную книгу, а также увидеть - водопады, пещеры и ущелья Лагонакского нагорья, дольмены Гузерипля, Хаджохскую Теснину, Гуамское ущелье, водопады Руфабго. Можно посетить столицу Республики – невероятно красивый Майкоп, а также Свято-Михайловский мужской монастырь.
Как проехать в горы?
Маршрут - практически прямого направления дорога прямо от ворот Здравницы. Для поездки в горы также есть услуга заказа нашего автомобиля с профессиональным гидом.
Сколько (по времени и в километрах) ехать в горы?
Расстояние от Здравницы до гор - 40 километров, время в дороге - от часа до полутора (60 - 90 минут).
Какие развлечения есть рядом, куда можно сходить вечером ?
Здравница "Лаго-Наки" находится в 5 (пяти) км от города Майкоп, где есть театры, кинотеатры, концертные залы, спортивные стадионы и так далее. Также в радиусе 40 км от Здравницы есть масса туристических природных объектов. Более подробное описание находится на соответствующей странице Экскурсии / Услуги - на нашем сайте. Внутренние мероприятия - каждый вечер в Здравнице для гостей проводятся развлекательные программы: караоке-вечеринки и дискотеки с самыми разными тематиками, концерты классической, джазовой и современной музыки, мастер-классы по самым разным тематикам, включая лекции по экологии, а также любимые всеми нашими гостями спетакли, с которыми приезжает наш партнер - Майкопский Русский драматический театр
Где можно купить знаменитый Адыгейский сыр?
Большой выбор сыров Адыгеи от местных фермеров представлен в кафе "Феерия" на территории Здравницы.
Есть ли детская кроватка/ возможность установки?
В случае необходимости и при желании гостей в номере возможна установка детской кроватки.

СПОСОБЫ ОПЛАТЫ



Яндекс.Метрика
Посетителей
на сайте
83
Забронировано
сегодня
3
Действующая
скидка
22%
Раннее бронирование -3%
Новый год